QIGONG
FORTSÄTTNING

Välkommen till en avslappnande och stärkande träning med Qigong!

Fortsättningskursen innefattar teori & träning. Vi tränar olika program som ex. Ba Duan Jin & Lyft upp Qi och gör övningar för att stärka de organ som för årstiden är aktuella enl. traditionell kinesisk medicin. För ökad kroppsmedvetenhet, styrka, balans, rörlighet, avslappning och mer energi.

8 tillfällen a 70 min