QIGONG
FORTSÄTTNING

Välkommen till en avslappnande och stärkande träning med Qigong!

Fortsättningskursen innefattar mest träning men kan ibland förekomma lite teori. Vi tränar olika rörelseprogram för att stärka kroppen och de organ som för årstiden är aktuella enl. traditionell kinesisk medicin. För ökad kroppsmedvetenhet, styrka, balans, rörlighet, avslappning och mer energi.

8 tillfällen a 70 min