Välkommen till Energi & Hälsa!
En plats för balans och välmående!
Här får du möjlighet att stärka din hälsa genom välgörande behandlingar & klasser som tar hand om HELA dig – både kropp och sinne.
En lugn och skön plats för avslappning, återhämtning och ny energi.
Energi & Hälsa erbjuder:
Qigongkurser
QiYoga-pass
Akupressur
Massage för avslappning
Soundhealing - ljudbad & massage
Till ALLA er som väntar och längtar! Nu närmar det sig ett öppnande av den nya lokalen på Kungsvägen 43 A. Vi fortsätter fixa med det vi kan, logga, hemsida mm, i väntan på att hantverkarna ska bli klara!
Öppnandet kommer därför att flyttas till lördagen den 17/1-2026 kl.10.00-13.00!
Då slår Monica (YogaLife Kga) och jag på Energi & Hälsa upp portarna till din nya friskvårdsstudio - MÅ gott!
Hos oss kommer du hitta ett varierande utbud för att ta hand om dig själv, hitta lugn & ro, gemenskap, bara vara, mötas och MÅ gott.
Håll ögonen öppna för info om öppningserbjudanden, hemsida mm, här och på sociala medier.
Varmt välkommen att börja det nya året hos oss!
Redan nu finns tider för kurser, massage och behandlingar upplagda så in och boka!
Qigong är en kinesisk träningsform för både kropp och själ, med tusenåriga rötter. Den utvecklades för att stärka livsenergin, förebygga ohälsa och främja inre balans. Träningen är kraftfull men samtidigt skonsam – rörelserna är mjuka och långsamma, vilket gör att både nybörjare och vana utövare kan delta. Det enda som krävs är din närvaro och fokus.
Qigong passar alla – oavsett ålder, träningsnivå eller tidigare erfarenhet.
Läs mer om kurserna under resp flik i menyn.
Vecka 4 startar nya kurser
Enl. den kinesiska medicinen är lungmeridianen en yin-meridian som påverkar vår andning och energi (Qi). Den spelar en central roll i kroppens immunförsvar och andningsvård och dess flöde är avgörande för att bibehålla kroppens defensiva försvars-energi, Wei Qi. Det är den energin som skyddar oss mot yttre patogener (virus, bakterier, parasiter...
Energi & Hälsa erbjuder stärkande och avkopplande gruppaktiviteter inom Qigong och Soundhealing – anpassade för skolor, företag, idrottsföreningar, äldreboenden, LSS-boenden, daglig verksamhet mm.
Våra pass främjar både fysisk och mental balans och kan enkelt anpassas efter gruppens behov och förutsättningar.
Planerar ni en möhippa, svensexa, team-aktivitet eller bara vill hitta på något härligt tillsammans som grupp? Jag skräddarsyr ert event – inomhus eller utomhus – med Qigong och/eller Soundhealing, helt efter era önskemål.
Kontakta mig gärna för offert eller om du har några frågor – jag hjälper gärna till! energiohalsa@gmail.com
Några ord från tidigare deltagare….
"Qigong är den rätta träningen för mig! Den löser upp min stela kropp och själ och mår så bra av den!"
- Tord
"Jag har tränat Qigong i många år och blev jätteglad när Åsa började med grupper i Karlskoga. Qigong har minskat mina ryggbesvär och överlag gjort att jag känner mig smidigare. Det är god stämning i gruppen och extra trevligt när Åsa avslutar träningen med sina klangskålar.”
- Eva
”Jag har bara positivt att säga om qigong. Får energi och blir mer rörlig i stela muskler. Soundhealing skulle jag vilja ha mer av. Jag upplever det som väldigt avslappnande!”
- Britt